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2025年国庆小长假科学备孕需要注意哪些事项？

2025年国庆小长假临近，不少计划生育的夫妻将这段闲暇时光视为备孕的黄金窗口期。但备孕绝非 “顺其自然” 就能成功，科学备孕才是提升受孕率、保障母婴健康的关键。所谓科学备孕，是指夫妻双方在计划妊娠前3-6个月，通过医学评估、生活调理、营养补充等系统性准备，排除

为积极响应国家优化生育政策和健康中国战略倡导，进一步提升公众优生优育意识、普及科学备孕知识，9月12日，由中国健康促进基金会“家庭健康守护和科普公益计划”主办、优生优育品牌金秀儿和木棉花生殖连锁（以下简称“木棉花”）公益支持的优生节活动在广州成功举办。活动现场

从优生优育的角度出发，所有计划怀孕的夫妇，包括已有生育经历的夫妻，都应当进行孕前检查。孕前检查有助于准父母在怀孕前发现身体异常、及时治疗，将身心调整至最佳状态，并在医生的指导下科学计划怀孕，从而规避潜在问题与风险，降低宝宝出生缺陷的发生几率。

中医认为，“男精壮而女经调，有子之道也”，受孕的基本条件是男方性功能正常，精液质量正常，女方月经规律，排卵正常，如果在排卵期适时同房，则有受孕的可能。